BEWEGUNG beginnt im Kopf


Herzlich Willkommen auf meiner Seite! 


VERÄNDERUNG ist nur durch BEWEGUNG möglich, unabhängig davon, was Sie verändern möchten! 

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die notwendigen KOMPETENZEN zur Veränderung in sich trägt, sobald konkrete persönliche ZIELE formuliert wurden.

Gerne unterstütze ich Sie bei der Entdeckung Ihrer KOMPETENZEN und begleite Sie auf dem WEG zu Ihren individuellen ZIELEN. 

 

STRESSMANAGEMENT- COACHING & TRAINING


Hierzu zählt neben einem mentalen COACHING und der Entwicklung eines gesundheitsfördernden Selbstmanagements ebenso die Durchführung von PERSONAL TRAINING mit dem übergeordneten Ziel einer ausgewogenen LIFE in BALANCE. 

 

BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG

 

Im betrieblichen Setting nimmt das Thema "GESUNDE MITARBEITER"  ebenso wie eine "GESUNDE FÜHRUNG" einen immer größer werdenden Raum ein. 

BEWEGTERLEBEN bietet auch hier ein vielfältiges, zielorientiertes Angebot für SIE und Ihre MITARBEITER